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La vitamina C es una vitamina soluble en agua que se encuentra en muchos alimentos y suplementos. La vitamina C es esencial para el crecimiento y reparación de tejidos de todo el cuerpo. También ayuda al cuerpo a absorber el hierro.
La vitamina C es importante para el organismo por diversos motivos. Es el principal ingrediente en todos los remedios para aumentar las defensas y en épocas de bajas defensas. Además podemos destacar entre otros los siguientes beneficios:
Las vitaminas sirven para mantener el organismo sano y funcionando correctamente. Las vitaminas son necesarias para el crecimiento, el desarrollo y la función de todos los órganos del cuerpo.