El Granero Integral BIO Copos de Avena Integral, 1 kg

Qué es y para qué sirve El Granero Integral BIO Copos de Avena Integral, 1 kg

El Granero Integral BIO Copos de Avena Integral es un cereal procesado a partir de granos de avena 100 % ecológicos, laminados de forma artesanal para conservar su estructura y nutrientes. Su sabor neutro y su textura suave los hacen idóneos para elaboraciones en desayunos, repostería casera o como ingrediente en batidos y barritas energéticas. Certificado bajo estándares de agricultura ecológica, garantiza la ausencia de aditivos sintéticos y azúcares añadidos.

Beneficios del producto

Los copos de avena destacan por su contenido en fibra tanto soluble como insoluble, que contribuye a regular el tránsito intestinal. Contienen ácidos grasos insaturados, entre ellos omega-3, que forman parte de una dieta variada. Aportan carbohidratos de absorción lenta, que ayudan a mantener estables los niveles energéticos a lo largo del día. Además, aportan minerales como magnesio, zinc y hierro, que participan en el funcionamiento del sistema musculoesquelético y en los procesos de producción de energía.

Modo de empleo

Se pueden consumir crudos sobre yogur, frutas o bebidas vegetales, o cocinar en agua o leche para obtener porridge. También resultan útiles como base para granolas, galletas y panificados caseros. Para un tazón de porridge, hervir 50 g de copos en 200 ml de agua o leche durante 5–7 minutos, removiendo de vez en cuando. Ajustar la consistencia al gusto añadiendo más líquido si se desea.

Presentación

Bolsa de poliéster reciclable de 1 kg con cierre hermético y ventana transparente para visualizar el producto.