Gold Nutrition Creatine Powder Creapure, 280 g

¿Qué es y para qué sirve Creatine Powder Creapure 280 gr de Gold Nutrition?

Creatine Powder Creapure 280 gr de Gold Nutrition es un complemento alimenticio en polvo que aporta creatina monohidrato Creapure®, una materia prima de alta pureza especialmente indicada para personas que realizan ejercicio de fuerza, potencia o actividades intensas y repetidas. Su composición está pensada para facilitar el aporte diario de creatina en fases de entrenamiento, con un formato sencillo de mezclar en agua, zumo o batidos.

La creatina contribuye al aumento del rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad cuando se consume de forma diaria en una dosis de 3 g. Además, la creatina participa en el metabolismo energético muscular y forma parte del sistema de reservas de fosfocreatina, un mecanismo especialmente relevante en esfuerzos explosivos o de corta duración.

Propiedades de sus ingredientes

• Creatina monohidrato Creapure® — Aporta creatina en una presentación de alta pureza. La creatina contribuye al aumento del rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad con una ingesta diaria de 3 g. También participa en la disponibilidad rápida de energía muscular al formar parte del sistema de fosfocreatina.

Modo de empleo

Tomar 20 g al día durante los primeros 5 días, repartidos en 4 tomas de 5 g: desayuno, comida, antes y después del entrenamiento. A continuación, tomar 5 g al día, preferiblemente antes del entrenamiento, durante un periodo de 6 a 8 semanas. Disolver cada toma en al menos 200 ml de agua, zumo o bebida isotónica y mezclar hasta su completa disolución.

Advertencias

No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz directa. Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. En caso de embarazo, lactancia, patología renal o si se están tomando medicamentos, consultar a un profesional sanitario antes de usarlo. No recomendado para menores de 18 años sin supervisión adecuada.

Presentación

Envase de 280 g de polvo. Incluye cuchara dosificadora para facilitar la medición de cada toma.