Mandole Sésamo Triturado Maria Diet, 175 g

¿Qué es y para qué sirve Mandole Sésamo Triturado Maria Diet, 175 g?

Mandole Sésamo Triturado Maria Diet es un alimento elaborado a partir de semillas de sésamo tostadas ecológicas trituradas (100%). Se presenta en formato de 175 g y está pensado para incorporar el sésamo de forma cómoda en desayunos, meriendas, repostería y recetas saladas. Por su composición, encaja en patrones de alimentación vegetariana y vegana, y resulta útil para quienes buscan un ingrediente vegetal con un perfil nutritivo denso y versátil en cocina.

Al tratarse de un producto a base de sésamo triturado, su textura facilita el uso directo sobre yogures, cremas vegetales, ensaladas, panes, gachas o masas caseras. También puede emplearse como base para preparaciones untables o para enriquecer platos con un aporte adicional de grasas, fibra y proteínas de origen vegetal.

Perfil nutricional

Según la información facilitada por el laboratorio, este producto aporta por 100 g: 515 kcal, 35 g de grasas (de las cuales 4,7 g son saturadas), 10,5 g de hidratos de carbono (con 2,5 g de azúcares), 17 g de fibra alimentaria, 31 g de proteínas y 0,027 g de sal.

Con estos datos, puede destacarse como un alimento con alto contenido en fibra y alto contenido en proteínas, siempre dentro de las condiciones establecidas para estas declaraciones nutricionales. Su contenido en grasas es naturalmente elevado, algo habitual en las semillas oleaginosas, y sus azúcares son bajos.

En la práctica, esto lo convierte en un ingrediente interesante para enriquecer recetas con energía, textura y valor nutritivo, especialmente en pequeñas cantidades.

Cómo se toma

Puede consumirse directamente o añadirse a distintas preparaciones. Una cantidad habitual es usarlo en pequeñas porciones, espolvoreado sobre cremas, yogures, frutas, batidos, ensaladas o platos de cereal, o bien incorporado a masas de panes, galletas y repostería casera.

También puede mezclarse con bebidas vegetales, miel, cacao o frutas para preparar cremas y rellenos, o combinarse con ingredientes salados como verduras asadas, legumbres o salsas. Al ser sésamo triturado, resulta más fácil de integrar que la semilla entera y aporta una textura más homogénea.

Alérgenos y advertencias

Contiene sésamo. Además, puede contener trazas de gluten, frutos de cáscara y soja. No se han descrito otras precauciones específicas por parte del fabricante.

Presentación y conservación

Se presenta en envase de 175 g bajo la marca Mandole. Para conservar sus गुणidades organolépticas, el laboratorio indica mantenerlo en lugar fresco y seco. Una vez abierto, conviene cerrar bien el envase y guardarlo protegido de la humedad y del calor.