Lamberts Monohidrato de Creatina en Polvo 250 gr

¿Qué es y para qué sirve Lamberts Monohidrato de Creatina en Polvo?

Creatina monohidrato pura en polvo de Lamberts, pensada para adultos que entrenan con esfuerzos cortos e intensos: pesas, crossfit, sprints o deportes de equipo. La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. No lleva sabor ni otros ingredientes, por lo que se mezcla con el batido de proteínas, un zumo o agua. Más opciones en nuestra sección de creatina.

Propiedades de sus ingredientes

• Creatina monohidrato, 5 g por toma: aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. En adultos mayores de 55 años, su toma diaria puede potenciar el efecto del entrenamiento de fuerza sobre la fuerza muscular, siempre acompañada de ese entrenamiento. Es apta para dietas veganas.

Modo de empleo

Tomar 5 g al día (un cacito ligeramente colmado), mezclados con agua, zumo, un refresco sin gas o el batido de proteínas. Se puede llegar a 10 g al día si lo indica un profesional. Solo para adultos.

Advertencias

• No superar la dosis diaria recomendada.
• No tomar durante el embarazo ni la lactancia.
• En caso de enfermedad renal o si se está bajo supervisión médica, consultar al médico antes de tomarlo.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• Conservar en un lugar fresco y seco.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

Presentación

Envase de 250 g de polvo con cacito dosificador, para unas 50 tomas. Producto de Lamberts.