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¿Qué es y para qué sirve el complemento con melatonina, ashwagandha y lavanda?

Se trata de un complemento alimenticio en formato líquido, con sabor a limón, compuesto por melatonina y extractos vegetales de ashwagandha y lavanda. Está pensado para personas que desean incorporar a su rutina nocturna una combinación de ingredientes asociados al descanso y a la relajación antes de acostarse.

Su composición reúne melatonina, que contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño, junto con ashwagandha y lavanda, dos ingredientes de uso frecuente en productos orientados al momento de la noche. Gracias a su presentación en gotas, puede tomarse solo o diluido en agua, según la preferencia de uso.

Propiedades de sus ingredientes

• Melatonina (1 mg por 2 ml): contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Es el ingrediente que aporta la declaración de salud más directa en este producto y se asocia al momento de acostarse.
• Ashwagandha e.g. (250 mg por 2 ml): extracto vegetal utilizado en complementos para la rutina nocturna y de relajación. Se incluye como parte de una composición orientada a acompañar el descanso.
• Lavanda e.g. (250 mg por 2 ml): extracto vegetal tradicionalmente empleado en productos para la noche. Aporta una presencia aromática y complementa la combinación de ingredientes pensada para antes de dormir.

Modo de empleo

Se aconseja tomar de 1 a 2 ml al día, puros o diluidos con agua, por la noche, aproximadamente 30 minutos antes de acostarse.

Advertencias

No aconsejado su uso en niños ni durante el embarazo ni la lactancia. En caso de estar en tratamiento con anticoagulantes orales, consultar con el profesional de la salud. No se recomienda su uso junto con ansiolíticos como las benzodiacepinas, salvo bajo control facultativo. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en un lugar fresco y seco. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

Presentación

Envase con complemento alimenticio líquido de sabor limón. Contiene 30 ml.