Obire Valeriana Complex 400 mg, 60 Comp.

Código nacional:000166

¿Qué es Obire Valeriana (complex) 400 mg?

Esta mezcla de valeriana (complex) 400 mg contiene diferentes extractos secos de plantas medicinales. Esta combinación ayuda a conciliar mejor el sueño, controla el desfase causado por el cambio de horario (jet lag) y regula los ritmos circadianos.

¿Qué es la valeriana (complex)?

En la composición de este complejo de valeriana, se distinguen los siguientes extractos: amapola (Escholtzia californiana, 31,25 mg equivalentes a 125 mg de planta en polvo), valeriana (Valeriana officinalis, 30 mg, igual a 150 mg de polvo) y 25 mg de Griffonia simplifolia (20% 5-HTP, 5 mg de hidroxitriptofano = 5HTP).

También contiene pasiflora (20 mg de Passiflora incarnata L., equivalentes a 100 mg), melisa (12,5 mg de Melissa officinalis L, igual a 50 mg de polvo), tila (4,9 mg de Tila platyphyllos scopliet cordata = 49 mg) y 1 mg de melatonina.

¿Cómo funciona la valeriana (complex)?

Este suplemento dietético con componentes naturales, destaca por las propiedades individuales de cada planta:

• La amapola tiene un leve efecto hipnótico que ayuda con el insomnio, ansiedad, estrés, taquicardia, irritabilidad, calambres, jaquecas e hipertensión.

• La valeriana, la melisa y la tila son muy eficaces para controlar el estrés físico y emocional, migrañas, asma nerviosa, temores, dolores musculares y más.

• La griffonia incide sobre el sistema nervioso y aumenta los niveles de energía mental. El 5-HTP es un aminoácido precursor de la serotonina, mejorando el estado de ánimo.

• La melatonina es la hormona encargada de regular los ciclos de día/noche en el organismo. A medida que envejecemos, se produce con menor cantidad.

¿Para quién está recomendado?

Este complejo de valeriana está indicado para quienes sufren trastornos del sueño (insomnio, jetlag, etc.), nerviosismo y ansiedad. No está indicado para mujeres embarazadas, en lactancia ni para niños menores de 3 años.

¿Cuál es la dosis recomendada?

La valeriana (complex) de 400 mg (ext. seco) con 60 cápsulas no debe utilizarse como reemplazo de una dieta variada y saludable. La dosis recomendada para su uso seguro es de 2 comprimidos una hora antes de acostarse. No se aconseja superar la ingesta prescrita por el fabricante.