Complemento alimenticio que combina melatonina, extractos de valeriana, pasiflora y lúpulo para favorecer la conciliación y calidad del sueño.
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Descripción
Qué es y para qué sirve Bonusan Dormir¹ y Descansar²
Bonusan Dormir¹ y Descansar² es un complemento alimenticio en cápsulas que combina melatonina y extractos botánicos de valeriana (Valeriana officinalis), pasiflora (Passiflora incarnata) y lúpulo (Humulus lupulus). Esta formulación ha sido diseñada para contribuir a la conciliación y al mantenimiento de un ciclo de sueño regular, adaptándose a rutinas de descanso que pueden verse alteradas por el estrés o los cambios en los hábitos de vida.
La melatonina, conocida como la hormona del sueño, interviene en el ritmo circadiano y apoya la regulación del ciclo natural de vigilia y descanso. Por su parte, los extractos de plantas están seleccionados por sus usos tradicionales en la promoción de la relajación, contribuyendo a una sensación de calma previa al momento de dormir.
La fórmula está libre de colorantes y edulcorantes artificiales, y se presenta en envases con blísters de fácil dosificación. Los ingredientes cumplen con estándares de calidad y pureza, ofreciendo una alternativa para quienes prefieren soluciones de origen natural.
Propiedades de sus ingredientes
La melatonina contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño, según el Reglamento (UE) 432/2012.
El extracto de raíz de valeriana favorece la relajación, apoyando la sensación habitual de calma anterior al descanso.
Los preparados de pasiflora se han utilizado tradicionalmente como ayuda para conciliar el sueño gracias a su efecto relajante sobre el sistema nervioso.
El extracto de lúpulo complementa la acción de los demás ingredientes, potenciando el bienestar y la serenidad necesarios antes de acostarse.
Modo de empleo
Se recomienda tomar 1–2 cápsulas al día, preferiblemente 30 minutos antes de acostarse, con un vaso de agua. Puede iniciarse con una cápsula y ajustar la dosis hasta un máximo de 2 cápsulas diarias según tolerancia.
No prolongar el uso más de 4 semanas sin la opinión de un profesional de la salud.
Advertencias
No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No debe emplearse como sustituto de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz. Consultar con un profesional de la salud en caso de embarazo, lactancia o uso de medicamentos.
Presentación
Envase de 60 cápsulas de difícil trituración en blíster, adaptado para una fácil dosificación.
Puntos clave
| Ingredientes clave | Vitamina B1, Valeriana |
| Uso principal | Mejora del sueño |
| Advertencias | Sin gluten, Sin lactosa |
| Formato | Cápsula |
Composición
Composición por 2 cápsulas:
- Extracto de semen de griffonia (Griffonia simplicifolia semen), estandarizado a un mínimo del 20% de 5-HTP: 200 mg
- Vitamina B12 activa (como metilcobalamina): 50 mcg (VRN 2000%)
- Vitamina B3 (como nicotinamida): 16 mg (VRN 100%)
- Extracto de raíz de valeriana común (Valeriana officinalis radix), estandarizado a un mínimo del 0,8% de ácido valerénico: 120 mg
- Magnesio (como citrato y bisglicinato): 65 mg (VRN 17%)
- Ácido gamma-aminobutírico (GABA): 100 mg
- Melatonina: 0,29 mg
- Extracto de hierba de pasionaria (Passiflora incarnata herba): 50 mg
- Vitamina B6 activa (como piridoxal 5'-fosfato): 0,70 mg (VRN 50%)
- Ácido fólico activo (como folato, 5MTHF-glucosamina, Quatrefolic®): 60 mcg (VRN 30%)
- Extracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera radix), estandarizado a un mínimo del 2,5% de withanólidos: 100 mg
Ingredientes y alérgenos:
- Citrato de magnesio
- Bisglicinato de magnesio
- Pared de la cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa)
- Griffonia simplicifolia
- Valeriana officinalis
- Ácido gamma-aminobutírico
- Withania somnifera
- Passiflora incarnata
- Mezcla de extracto de arroz
- Nicotinamida
- Piridoxal 5'-fosfato
- Melatonina
- Ácido (6S)-5-metiltetrahidrofólico/sal de glucosamina
- Metilcobalamina
Ficha técnica
| Referencia | 307661 |
| EAN13 | 8711827176619 |
| Marca | Bonusan |
| Precio / cantidad | 0,28 €/ud |
Nuestro consejo farmacéutico
Nuestra recomendación para Bonusan Dormir¹ y Descansar² es que se haga un uso puntual y conforme a las indicaciones del prospecto para favorecer un descanso adecuado.











